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私の周りの見えない存在たちとのフツーの会話+ヘミシンクのぷち体験。難しい話は抜きにして、頑張りすぎない、ゆる~いスピ?な日々。
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子猫がくれたもの
2010年03月10日 (水) | 編集 |
先日は花粉症を撃退したお話でしたが、実はもうひとつ撃退した・・・というか「してもらった」モノがあるんです。

あんじゅ★は猫が大好きです♪
何処かのお家のコも野良猫もペットショップで眺めるのも好きです。
そして我家にはにゃんこがいます。
その猫姫あんずさんがウチに来る数年前の事・・・・・・。

西表島でいつもお世話になる宿には猫がいました。
それはそれはカワイイ・・・じゃなくて、ニャン相の悪い?・・・失礼!個性的な柄の三毛猫でした。
個性的なちょっとコワい顔つきで、人間が構おうとすると「フーッ」とか「シャーッ」としか言わずいつも怒ってるみたいでした。
もともとゴミ捨て場に捨てられていたのを宿のオーナーが連れ帰ったとかで、あまり人間に対して良い印象を持っていなかったんでしょうね。
その三毛猫には一匹の子供がいまして、コチラは育児放棄の母親に変わってオーナーがミルクを与えて育てたので人間大好きなコになったようです。
茶トラの子猫はいつも好奇心いっぱいで長い尻尾をピンとたてて、お客さんに「あそぼ♪」と近づいてきます。
このハナちゃんのおかげでくいなっち!さんが猫好きになりました。
このコのおかげであんじゅ★も子供の頃以来久々に猫と遊ぶ事が出来ました。
西表島に行くのが増々楽しみになっていき・・・・・・。
滞在中はダイビングがメインですからそんなに遊べませんが、帰る日などは船の時間まで暇ですから名残を惜しみつつ猫をグニグニ・・・。
すると、なんだか目が痒くなってきたんです。
赤くなってきて、涙も・・・!? ガ~~~ン!!
そう、猫アレルギーが発覚したのでした。

よく耳にしますね、猫好きの猫アレルギー。
そして皆さん「それでも猫はやめられない!」とのお考えのようで、涙を流しながらも猫と暮らし続けているという人も多いみたいです。
勿論、あんじゅ★も猫アレルギーだからといって猫さんとのお付き合いをやめる気は更々なく年月は過ぎていったのでした。
そして数年後に我家にあんずさんがやって来ます。
毎日鼻はムズムズ、ティッシュ必需、目はかゆかゆな日々で、子猫の発する得体の知れないアレルギー物質?を排除すべくやたらと熱心に掃除してましたね~。
あんずさんが来て1ヶ月後には咳が止まらなくなりました。
昼も夜もず~っとコンコンしてたんです。
その咳も始めは軽かったんですが、だんだんと胸の辺りが咳き込む度に痛くなって、別の病気?って思う程。
そんな激しい咳が更に1ヶ月続いた8月のある日の事。

夜中に突然、左腕の内側のやわらか~い所を20センチ以上引っ掻かれた!!

猫アレルギーの人が猫に引っ掻かれるとどうなると思います?
ミミズ腫れみたいにプク~ッとなるんです。
突然の出来事に子供のように大泣きするあんじゅ★の腕には一筋の引っ掻き痕が・・・どんどん腫れてきます。
「もう、何なのよぉ~、アタシが何したってゆーのさっ!」とぷんぷん怒りながらもショッキングな出来事でした。

それから半月程立った時、体の異変に気付いたんです。
くいなっち!さんが「そ~いえば、最近殆ど咳してないね。」
???
あれ~?そうだよ! なんか楽じゃん♪
更に半月程過ぎたら、完全に咳は止まって何処も痒くなくなったんです。
試しにあんずさん腹毛に顔を埋めて深呼吸をするという大胆な方法でチェックしてみました。
ダイジョーブ!! 痒くならな~い。
まさか猫アレルギーが治った!?
とりあえずマンション猫であるあんずさんはOKな様子。
その後西表島に行った際「卒業試験」と称して宿の三毛猫でも試してみましたら何ともありません。
彼女はお外も出入り自由な猫、しかも亜熱帯の島ですぐ側のジャングルのような茂みも毎日お散歩してますから得体の知れないものを振りまいていても不思議ではない。
このコでOKなら多分ね?

目出度く猫アレルギー卒業です!!

猫のあんずさんが猫アレルギーを治してくれたのです。
これはヘロヘロでヨレヨレな子猫を拾った恩返しなのか???
この出来事から「花粉症も治せるんじゃ?」と、先日ご紹介したノーガード戦法へと発展していった訳なのでございます。

こうしてあんじゅ★はふたつのアレルギーを克服しましたが、どちらも過激といえば過激な方法ですね。
花粉&猫アレルギーはこんな方法でも治るらしいというホンの一例でした~♪

本日はあんじゅ★的猫アレルギーの治し方にお付き合いくださいまして、ありがとうございます。

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植物のおかげです☆
2010年03月05日 (金) | 編集 |
3週間ほど前に書いた記事の終わりに
「お片付けがちょっとブームになりそうな予感♪」
なんて書いたらホントにマイブームがやって来まして、あっちもこっちも整理整頓&お掃除をしたくてたまらない状態になりました。
そして今の所スッキリした状態も保っています。

我ながらよく続いてるなぁ~と感心してしまいます。
スッキリな状態を保つために我家にやって来たのが観葉植物たちです。
小さいの・・・蕎麦猪口に入るくらいのをいくつか買って来て、家のあちこちに置く事にしました。

過去に何度か買って来た事はあったんですが、つい手入れを怠って枯らした事が何度あったか・・・。
それと、好奇心でなんでも「カプカプ確認」してしまうあんずさんに狙われがちでもあったので、新たな植物はやめとこうかな~って思ってました。
そうは言っても植物の無い部屋は殺風景ですから、ココはひとつオトナじゃ~んなあんずさんを信じてみることにしました。

この小さな観葉植物たちのお陰でスッキリが保てているのではないかと思う所もあります。
というのは、これらを置く事で「その場所はそれを置くのにふさわしい状態か?」を考えるようになったからです。
雑然とした中に植物を置いても美しくありません。
植物が引き立つようにしようと思えば、自然とその周辺をキレイに保とうとしてしまいます。
すると、その一角と別の場所を見比べた時にバランスの悪さに気付きますから、どんどんスッキリさせたくなってきます。
ひとつ数百円の植物を置く事でキレイの連鎖反応が起きちゃいましたから、なんともお得な感じです。

片付け始めると、何で今までコレを捨てられなかったのか???ってモノが沢山出てきますね。
それを見ながら首を傾げたり笑っちゃったり・・・。
全て気持ち良くゴミの日にバイちゃ!です。
でも、それを買ったときは必要だと思ってたんでしょうから、やはりいつの間にか自分の中身やエネルギーは変化していってるんですね。
どうも最近その変化が急激に起きている様な気がするんですが、だからこそ片付けたくなるのかもしれません。
自分で自分の変化についていけなくなりそうな時もあったりしてね♪

本日はグリーンでスッキリなお話にお付き合いくださいまして、ありがとうございます。

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花粉症撃退法
2010年02月25日 (木) | 編集 |
今日は暖かい南風が吹いて、「あぁ、春は微妙に近づいて来てるのね♪」と嬉しくなってきました。

さて、毎年この時期になると話題になるのが「花粉症」ですね。
今年はどうなんでしょうか?
あんじゅ★も早いときは立春辺りから鼻がムズムズ・・・でした。
ん?過去形?
そう、あんじゅ★にとって「花粉症」って過去形の話なのです。
今はぜーんぜん平気♪ 治っちゃったんです。

あんじゅ★の花粉症歴は長く、それは世の中に「花粉症」という言葉が氾濫するずっと前からでした。
3学期になって暫くすると、授業中に鼻がムズムズしたり、鼻水が沢山出たり、目や喉の奥が痒くなったりするって事に気が付きました。
そしてそれが新学期の始めまで続くので、早春というのはちょっと憂鬱な季節でした。
以来30年程そんな事が続いて、いつの間にかそれが「花粉症」というもので日本中にそんな人がいる状態。
最近は花粉症対策グッズもいろいろあるようですね。
昔はこんなになかったですから市販の鼻炎の薬を飲んでましたが、頭はボーッとするし、眠くなるし、痛くなるほど鼻の中が渇くので外出時に仕方なく飲んだ程度。
そんな訳で出来れば薬は飲みたくないんで、他の方法を探りました。
甜茶もよく飲みましたね。甜茶のサプリとかも。ヨーグルトを食べるといいらしいと聞けば毎日食べたり。

いろいろと試してもがいてきましたが・・・数年前に治った!!
どうやって?
それはね、相手を受け入れて流れに逆らわない事
どういう事かって?
何故不快な症状が出るのでしょう。
それは体が花粉を敵だと認識しちゃったからですね。
だから敵である異物を懸命にあの手この手で体外に出そうとするんで、鼻水・くしゃみ・涙、いろんな症状が出ます。
体にとってはコレは当たり前の反応なんですが、大迷惑なのでぜひ止めて頂きたい。
どうすれば止めてもらえるのかって言うと、花粉を敵だと認識しなければ良い訳です。

そこであんじゅ★が採った作戦は「ノーガード戦法」です。
あんじゅ★は良く知らないんですが「あしたのジョー」にそんなのがあるとかで、くいなっち!さんがこう命名してくれました。
要するに、何もしなかったんです。
鼻炎薬も目薬もお茶もサプリも・・・な~んにもしない。
鼻が出たらかむ。くしゃみも思いっきりする。目が痒かったらこすらずに水で洗う。
体の自然な反応を薬で止めるのではなく、やりたいようにやらせておく。
面倒ですし時間も掛かりますがそのようにして何シーズンか過ごしたら、ある時いつもの時期に鼻が快適な自分がいたのです。

この時、体では何が起こったのでしょう。
そうです、ついに白旗を揚げたのです。
いくら追い出してもやって来る花粉という敵に対して「降参!もう勝手にして~」と。
いくら戦ってもきりがないので戦う事を放棄したのですね。
これであんじゅ★の体にとって花粉は敵ではナイことを体が自ら認めたのですから、その後全く症状が出る事はありません。

自ら認めて白旗を揚げるってところがミソかな~とも思います。
薬を飲むってのは、イメージとしては頭ごなしに「アンタっ、コレは敵じゃないってば!今すぐその反応を止めなさい!」って言われてる様な感じじゃないかなと。
誰だって頭ごなしに言われたら納得出来ません。
だから、薬の効果が切れると再び様々な症状を起こして敵を外に出そうとする。
体にしてみればそれが自分のやるべき仕事だから、それを全うしようとする。
そこで薬という頭ごなしなやり方をやめてみる。
今まで通り体は花粉を敵とみなして戦い続ける。
そして延々と戦った末に「もういっか、やれるだけやったし・・・」とか、「ひょっとして、コイツ敵じゃないかも?」って気付くのかもしれません。

こんな投げやりな方法を思いついたのは、数年前に何かを調べていた時に「出る症状を止めない事」って書いてあったのを見たから。
また、別の何かで・・・コチラは花粉症のお話だったと思いますが・・・「戦っても戦っても花粉が来ればいつか体は白旗を揚げる」と聞いたことがありました。
それならば「気が済むまで戦っていいよ、邪魔しないからさ~」と思うことにしましたて、不快な症状を薬やサプリで止める事をやめちゃいました。
この様に考え方を変えると、今まで「No More 花粉」と拒否していたのが「花粉 Welcome」になってきます。
じゃんじゃん花粉に来てもらえば白旗を早く揚げるんじゃないかとか思ったりして。
ホントにそれで早まるのかは解りませんが、今まで拒否し戦っていた相手を受け入れるという心の変化はきっと体にも何かが伝わったと思います。
そして、不快な症状も全て受け入れるのだ!と大袈裟ですが覚悟を決めました。
これは自分の体をもっと信頼する事でもあったのだと思います。
体のやってる事・・・たとえその結果が快適でなくても・・・否定せずに受け入れる。
こうして、始めの方にも書いた通り「相手を(自分も)受け入れて流れに逆らわない」ようにしたら、花粉と仲良しになったお陰で花粉症とはバイちゃできたのでした。

興味のある方は「ノーガード戦法」試してみちゃう???
特別何かをする訳でも、何かを飲んだりする訳でもないので害は無いでしょうから。
必要なのは不快な症状に耐えてやろうじゃん!って覚悟と忍耐ですかね。
症状が出る間はつらいけど、一度白旗を揚げさせたらあの憂鬱さからは開放されます。快適です。
少々時間は掛かりますが、お金はティッシュ代くらいです。
毎年花粉症対策をバッチリして過ごすか、一時それを止めて症状に耐えた後に花粉症そのものから開放されるか・・・。
最近は治療法もいろいろあるんでしょうから人それぞれですけどね♪

本日はムズムズするお話にお付き合いくださいまして、ありがとうございます。

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高い所は・・・
2010年02月18日 (木) | 編集 |
毎日の簡単なヨガとチベット体操は地味に続けています。
まず最初に呼吸を意識してホンの僅かの時間ですが瞑想します。
この時に目を閉じるとたま~に映像が浮かぶときがあります。

つい最近見えたのは山でした。
眼下には茶色くてツンツン尖った沢山の山が一面に広がっています。
私は何処にいるのだろう?
とてつもなく高い山の上かと思ったらそこから移動し始めました。
眼下に見えている山の景色が横になり上になり!?
どうやらゆっくりですが飛んでいるらしいのです。
アクロバット飛行みたいにくるっと回転も出来てかなり自由に動けるみたい。
うわ~もっと見たいよ~と思いましたが、ヨガのDVDが次のステップに進んでしまったので残念ながら途中でおしまいでした。

あんじゅ★はよく飛んでるイメージを見るんです。
物凄いスピードで雲の中を飛んでいた時は、まるで自分が龍かなにかになったみたいな気分で、空を飛ぶ事が嬉しくてたまらないって感じでした。
何処かの遺跡の様なところに、ふわりと空から降り立った時は自分が飛んだのではなくペガサスに乗って・・・!?
ヘミシンクで宇宙に行った時は自分が彗星になってるみたいな感覚でした。
子供の頃何度も見た夢では、ハンガーに掴まって飛んでたし・・・。

乗物に乗るってのはあんまりなくて、自分で飛んでいる方が多いですね~。
飛んでるって事は高~いところから地面を見下ろしている訳ですね、当たり前ですが。
あとは、あり得ない様な高~い場所に立ってることもあります。
それは塔の上だったり、グランドキャニオンみたいな所だったり。
そしていつも足場が物凄く狭い。
下を見たらゾッとしそうな景色ですが、全く怖いとは思わないの。
非物質の世界ではかな~り楽しんでる様子。

ですが・・・あんじゅ★は高い所ダメダメなんです~~~。
テレビの映像で見ただけでもお尻がムズムズ・ゾクゾク。
現実の高所恐怖症と空飛ぶイメージは何か関係があるのだろうか?
たんなる願望??
それとも飛んでる方が本来の姿なのか?とか思ったりして。
魂だけならふわふわと何処へでも自由に行けそうですからね。
それが肉体というちょっと扱いづらい乗物に乗る事で、重力をはじめ様々な感覚を感じられるのかもしれない。
それならば高い所から下を見て「怖いよ~」って思うのも肉体を持って生きているから感じられるものなんでしょうね。

オリンピックに出る人たちは凄いですよね。
スピードや高さから来る恐怖心を克服したからこそ出来る事ばかりです。
しかもそのスピードや技はどんどんレベルアップしてきている。
前のオリンピックまでは単なるスポーツ、競技として見ていたんですが、今回はちょっと違った目で見ています。
それは、人類が肉体の限界に挑むチャレンジの場なのかなと・・・。
そう思うと、選手たちは各国の代表というよりは人類の代表みたいなもんですから、「みんな頑張って~♪」と素直に思えちゃいます。

本日は「頑張れ人類!?」にお付き合いくださいまして、ありがとうございます。

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本日のお題は・・・・・・泡のアート あったか~いカプチーノをどうぞ



楽しいは健康のモト
2010年02月15日 (月) | 編集 |
東京は寒いです。
今週の天気予報にいくつもがあります。
一体どうなっちゃってるんでしょう???
西高東低の冬型の気圧配置は何処へ・・・・・・。

先日ウチにヤクルトの営業の人がやって来て「試しに飲んで頂きたくてお配りしてます」とヤクルト400を数本くれた。

その時に、
「普段ヤクルトはお飲みになりますか?」
「いや~、私が子供の頃は飲んだ事あるけどね・・・。」
「それはスーパーで販売されているものでしょうか。それともヤクルトレディが訪問して?」
「スーパーだけど。」
「最近はお飲みになりますか?」
「い~え、全然。だから私が子供の頃ね。」
「それでは普段は乳製品は何を・・・牛乳やヨーグルトでしょうか?」
「あぁ、そうだけど。」
「それはやはり、お腹に良い乳酸菌とかを体に取り入れたいからですか?」
「はぁ~? あのさ~、アタシはね単純に好きだから牛乳飲んだりヨーグルト食べるのよね~。」
「あ、お好きだからなんですね。それで、ヤクルトはお飲みになりませんか?」
「だからぁ~、子供の頃は飲んだけど最近はね~・・・。」
な~んて会話がありました。

要するにそれを毎日飲み続けると色々と体にいい事があるらしいのですね。
でも、ちょ~っとマッタ!!
だいたい「○○という食品の△△という成分が□□に良い」という理由からそれを食べたり飲んだりするって、なんかヘンじゃない?
病気療養中の人ならともかく、そうでない人にとって食事ってのは楽しむ事も大事だから「好きなものを楽しんで食べる」でしょう!
一時期テレビ各局で流行った情報番組で「○○が□□に効く」なんてしょっちゅうやってたけれど、その○○の成分と効果にばかり注目して食べる食事ってどうなんでしょ?
それは決して豊かな食事とは言えない様に思います。
たとえ見た目は豊かでも心が貧しい。
好き!美味しい!楽しい!幸せ!って気持ちで食べた方がその食品だって喜ぶはずなので、体にも心にも良いと思う♪

いくら好きで、幸せ~って思っても食べ過ぎはNGですよ。
楽しさの後に苦しさがやって来ちゃいますからね~。
過ぎたるは及ばざるが如し です。
何事も程々の範囲で最大限に楽しめば、本来の何割増かのチカラを発揮するのかもしれないな~と思います。
それだけ楽しいとか幸せって言葉に秘められたパワーは強いのかもしれません。

誰か一人がいつも楽しそうでニコニコしていたら、その周りの人も何だか嬉しくなってきます。そしてそれが更に広がっていきます。
あんじゅ★は、私たちの体の中でも同じ様な事が起きているんだと思います。
そして、体と心は繋がっていますから「美味しいね~♡」って思いながらご飯を食べると、ハッピーな気分が体中の細胞に伝えられていって細胞たちも気分よくそれぞれの仕事を全うしてくれそうな気がします。
結果、健康でいられるから更に楽しい体験が出来る・・・と。
ハッピーなパワーは人々のそして自分自身の体の潤滑油みたいなものかもしれないですね。

一人の営業マンが発した、あんじゅ★とは違う価値観の言葉から話は思わぬ展開になりました。
今日、再びその人が来たけど丁度「男子モーグル決勝」を見てたから軽~く無視しちゃいました~♪ 
ごめんなさ~い!!
きっと世の中にはウチよりもっと良いお客さんがいるから、頑張ってね♪ 

本日はあんじゅ★のお喋りにお付き合いくださいまして、ありがとうございます。

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本日のお題は・・・・・・樹の花 寒いからほっこり暖かそうなのをね♪